雑穀たっぷりカレー焼きおにぎり
| 材料名 | 分量 | 備考 |
|---|---|---|
| ご飯 | 茶わん2杯分 (300g) |
|
| 茹でた雑穀ミックス | 90g | |
| アジアンソース 胡麻カレー醤 | 大さじ3 | |
| 福神漬け | 適量 |
- 作り方
-
- ボウルにご飯、雑穀ミックス、アジアンソース 胡麻カレー醤を入れてよく混ぜ、3〜4等分に分けておにぎりを作ります。
- ②をオーブントースター又はグリルで、約8分焼きます。
- 器に盛り付け、福神漬けを添えて出来上がりです。
| 材料名 | 分量 | 備考 |
|---|---|---|
| ご飯 | 茶わん2杯分 (300g) |
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| 茹でた雑穀ミックス | 90g | |
| アジアンソース 胡麻カレー醤 | 大さじ3 | |
| 福神漬け | 適量 |